Chào mừng quý vị đến với Giáo án Trung Học Cơ sở.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Giáo án thể dục 8
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Phạm Trung Chiến (trang riêng)
Ngày gửi: 07h:55' 19-12-2008
Dung lượng: 6.4 MB
Số lượt tải: 10
Nguồn:
Người gửi: Phạm Trung Chiến (trang riêng)
Ngày gửi: 07h:55' 19-12-2008
Dung lượng: 6.4 MB
Số lượt tải: 10
Số lượt thích:
0 người
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 1:
Mục tiêu chương trình thể dục 8
I.mục tiêu
Mục tiêu chương trình thể dục lớp 8 (Tóm tắt)
Biên chế tổ chức tập luyện. Một số quy định khi tập luyện.
Yêu cầu: HS nắm được mục tiêu chương trình học và một số quy định tập luyện, từ đó xây dựng cho mình một kế hoạch tập luyện hợp lý.
ii.địa điểm
-Trong lớp học.
iii.nội dung lên lớp
1.Mục tiêu chương trình
-Biết một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện, giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.
-Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
-Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
-Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nề nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
2.Biên chế tổ chức tập luyện.
-Mỗi lớp cử 1 lớp trưởng và 4 cán sự điều hành trong quá trình tập luyện.
3.Quy định tập luyện.
-Sân bãi chuẩn bị theo yêu cầu của GV
-Trang phục gọn gàng
-Nghiêm túc trong tập luyện
IV.Kết thúc
-Hệ thống bài học.
-Nhắc nhở HS chuẩn bị cho giờ học sau: Ôn ĐHĐN các kĩ năng đã học ở lớp 6 –7. Và một số động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 2
Đội hình đội ngũ - chạy cự ly ngắn
i.mục tiêu
-ĐHĐN:
+Ôn các kỹ năng đã học ở lớp 6-7
+Ôn đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp
Yêu cầu: HS thực hiện tốt các kỹ năng đã học.
-Chạy cự ly ngắn:
+Ôn một số trò chơi, động tác bổ trợ phát triển thể lực (GV chọn ở lớp 6-7)
Yêu cầu: HS thực hiện tốt các động tác thể lực
ii.địa điểm phương tiện
-Sân tập thể dục trường .
iii.Nội dung lên lớp
phần và nội dung
định lượng
phương pháp tổ chức
bổ xung
phần mở đầu
1.Nhận lớp
GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2.Khởi động
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung.
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép ngang.
-Bước nhỏ tại chỗ
-Nâng cao đùi tại chỗ
-Đá gót chạm mông tại chỗ
phần cơ bản
1.ĐHĐN
-Ôn:
+Nghỉ, nghiêm, quay các hướng.
+Tại chỗ giậm đều.
+Cách tập trung đội hình hàng dọc, hàng ngang.
+Đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp.
-Hệ thống bài phần ĐHĐN.
2.Chạy cự ly ngắn
-Trò chơi “Chạy thoi tiếp sức”
-Chạy tăng tốc.
-Hệ thống bài phần chạy cự ly ngắn.
Phần kết thúc
1.Hồi tĩnh
-Tại chỗ hít thở sâu
-Thả lỏng
2.GV nhận xét giờ học.
-Ưu khuyết điểm của giờ học, giao bài tập về nhà và hướng dẫn HS tập ngoài giờ: Ô
Ngày dạy:
Tiết 1:
Mục tiêu chương trình thể dục 8
I.mục tiêu
Mục tiêu chương trình thể dục lớp 8 (Tóm tắt)
Biên chế tổ chức tập luyện. Một số quy định khi tập luyện.
Yêu cầu: HS nắm được mục tiêu chương trình học và một số quy định tập luyện, từ đó xây dựng cho mình một kế hoạch tập luyện hợp lý.
ii.địa điểm
-Trong lớp học.
iii.nội dung lên lớp
1.Mục tiêu chương trình
-Biết một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện, giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.
-Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
-Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
-Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nề nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
2.Biên chế tổ chức tập luyện.
-Mỗi lớp cử 1 lớp trưởng và 4 cán sự điều hành trong quá trình tập luyện.
3.Quy định tập luyện.
-Sân bãi chuẩn bị theo yêu cầu của GV
-Trang phục gọn gàng
-Nghiêm túc trong tập luyện
IV.Kết thúc
-Hệ thống bài học.
-Nhắc nhở HS chuẩn bị cho giờ học sau: Ôn ĐHĐN các kĩ năng đã học ở lớp 6 –7. Và một số động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 2
Đội hình đội ngũ - chạy cự ly ngắn
i.mục tiêu
-ĐHĐN:
+Ôn các kỹ năng đã học ở lớp 6-7
+Ôn đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp
Yêu cầu: HS thực hiện tốt các kỹ năng đã học.
-Chạy cự ly ngắn:
+Ôn một số trò chơi, động tác bổ trợ phát triển thể lực (GV chọn ở lớp 6-7)
Yêu cầu: HS thực hiện tốt các động tác thể lực
ii.địa điểm phương tiện
-Sân tập thể dục trường .
iii.Nội dung lên lớp
phần và nội dung
định lượng
phương pháp tổ chức
bổ xung
phần mở đầu
1.Nhận lớp
GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2.Khởi động
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung.
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép ngang.
-Bước nhỏ tại chỗ
-Nâng cao đùi tại chỗ
-Đá gót chạm mông tại chỗ
phần cơ bản
1.ĐHĐN
-Ôn:
+Nghỉ, nghiêm, quay các hướng.
+Tại chỗ giậm đều.
+Cách tập trung đội hình hàng dọc, hàng ngang.
+Đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp.
-Hệ thống bài phần ĐHĐN.
2.Chạy cự ly ngắn
-Trò chơi “Chạy thoi tiếp sức”
-Chạy tăng tốc.
-Hệ thống bài phần chạy cự ly ngắn.
Phần kết thúc
1.Hồi tĩnh
-Tại chỗ hít thở sâu
-Thả lỏng
2.GV nhận xét giờ học.
-Ưu khuyết điểm của giờ học, giao bài tập về nhà và hướng dẫn HS tập ngoài giờ: Ô
↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT ↓
Các ý kiến mới nhất